とも実@メンタル鍛え直し学習途中 HSS型HSP

心の解放と言葉の居場所を。

読書

30代になり20代の恋愛を振り返る【妄信編】

20代の恋愛に対して、30代になって振り返る。 もしかしたらわたしはあなたへ期待していたのかではないか?あなたがわたしの全てを理解して受け入れてくれる、と。 でもそれはただの「妄信」なのだ。 ※妄信とは、むやみやたらに信ずること。 あなたの全てをわ…

嫉妬の感情からなりたい自分へのステップ

いつもよりも早く目が覚めた。理由は空腹だから。 そのようなことはストレス社会で生きていた時はほとんど無かったのに、「空腹で起きる」ということはちゃんと睡眠がとれているということでいいのであろう。当たり前だが寝る直前に食べたりお酒を飲んだりし…

安藤美冬さんの【新しい世界へ】を読んで、時を過ごしてとことん自分と向き合ってあげようと思った

こんにちは、とも実です。 ページを開いていただきありがとうございます。 ** 今朝早く旦那さんがキャンプへ出かけていった。 森は寒いけど焚き火であったまって自然のパワーで癒されてきておくれ。 曇り空も朝のうち。正午をめがけて太陽が出てきた。洗濯…

「風の時代」とは?地球が変わろうとしている今、わたしなりの生き方を考える

2020年。世界中がコロナウィルスでいっぱいとなった。 わたしはずっと気になっていた。 どこかのタイミングで世界が変わり始める。 コロナはそのきっかけになっているのでは? 何の知識もないまま漠然と思っていたら、たまたまのタイミングで義理兄が一冊の…